Vale Compras – Vinyasa yoga e os chacras

R$187,00

Vinyasa yoga tem como base uma sequência de movimentos coordenados com a respiração, ligando uma postura à outra e criando fluxo na prática.

REF: CUPOM-12

Descrição

Vinyasa yoga tem como base uma sequência de movimentos coordenados com a respiração, ligando uma postura à outra e criando fluxo na prática. Entre os seus benefícios: flexibilidade e força física e tranquilidade e maior consciência no aspecto psíquico e espiritual.

Neste curso, ensinaremos como o corpo está relacionado às emoções e o que podemos fazer para harmonizar essa conexão. Passaremos por movimentos que envolvem todas as partes do corpo para, em seguida, juntá-los de forma a gerar um equilíbrio generalizado – físico, mental e emocional.

A última aula é pensada especialmente para melhorar alguns desconfortos físicos e emocionais causados pela vida atribulada que a maioria das pessoas leva.

Para potencializar os resultados do curso, trabalharemos o conceito dos chacras e suas cores. Com teoria fundamentada e prática, essa será uma forma diferente de aprender essa ciência milenar. Aplicada de maneira correta, ela poderá trazer grandes benefícios e equilíbrio em diversos campos da sua vida.

Avaliações

Não há avaliações ainda.

Seja o primeiro a avaliar “Vale Compras – Vinyasa yoga e os chacras”

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *