Vale Compras – Cardápio equilibrado para atletas e praticantes de atividade física

R$196,00

Montar um cardápio adequado é importante tanto para atletas profissionais quanto para quaisquer praticantes de atividade física.

Descrição

Quando iniciamos alguma atividade física, surgem muitas dúvidas. Uma delas é referente à alimentação. Afinal, quando o assunto é saúde, a dupla alimentação equilibrada e atividade física regular sempre teve um lugar de destaque.
Montar um cardápio adequado é importante tanto para atletas profissionais quanto para quaisquer praticantes de atividade física.
Neste curso,  serão apresentadas três propostas diferentes de cardápio:

De perda de peso;
De ganho de massa magra;
Estimulante.

Todos com versões sem glúten e sem lactose, vegetariano e livre de restrições.


Créditos



Roteirista: Gabriela ChinezeProfessora: Luciana RochaDireção: Alejandra HopeProdução: Gabriela ChinezeCâmera: Felipe Arruda, Jazio Duraes, George Bento e Paulo RodriguesDireção de corte: Cleber BarbosaMarketing: Lucas Lamas

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