Nossos cursos de Pilates

A prática de pilates sem aparelhos proporciona a definição e fortalecimento do corpo enquanto você ganha mais alongamento e flexibilidade, além de diminuir as dores causadas por problemas na postura.

Pensado por especialistas para que você não dependa de aparalhos, os nossos cursos online de pilates você pode praticar os exercícios em casa, onde, quando e quantas vezes quiser, sem precisar gastar com mensalidade de academias!

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Benefícios da prática de pilates

  • Correção de problemas posturais

    Correção de problemas posturais

  • Estimulação da coordenação motora

    Estimulação da coordenação motora

  • Prevenção de lesões e fraturas

    Prevenção de lesões e fraturas

  • Alivio de dores musculares

    Alivio de dores musculares

Depoimento
Marlene Davini
Marlene Davini Aluna de pilates Apesar de já ter alguma experiência em praticar pilates na academia, optei por iniciar na base. Não me arrependo, pois as professoras são muito competentes e explicam muito bem.
  • +10.000

    alunos

  • 41

    cursos

       

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  • Pagamento parcelado em até 12x

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  • 100% Online e disponível por 3 anos

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  • Material Complementar

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  • Professores reconhecidos

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  • Cursos exclusivos

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  • Certificado de conclusão

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