Resultados para: plant based

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    plant based

    Aprenda 3 receitas plant based para o seu dia a dia

    Diferente da alimentação vegana, a plant based não utiliza ingredientes altamente processados, a ideia é compor os pratos com o que a terra dá

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    plant based

    Plant based: o que é e quais são os benefícios

    A plant based, também conhecida como alimentação à base de plantas, está entre os cardápios mais indicados para quem quer mudar de estilo de vida

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    vegano

    Diferenças entre ser vegano e alimentação plant based

    Assim como o cardápio vegano, a alimentação plant based é composta por alimentos vegetais e não compactua com o sofrimento animal

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    alimentação baseada em plantas

    5 benefícios da alimentação à base de plantas

    A alimentação baseada em plantas é uma alternativa para quem deseja abandonar velhos hábitos e desfrutar de inúmeras vantagens na hora da refeição

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    flores comestíveis

    Flores comestíveis: benefícios e usos do dente-de-leão

    As flores comestíveis, que também fazem parte do grupo das pancs, podem fazer parte do cardápio plant based, saboroso e muito saudável

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    diabetes

    O que é diabetes tipo 2 e como tratá-la?

    A prática de exercícios físicos é uma ótima atividade para quem tem diabetes tipo 2, o ideal é praticar de duas a três vezes por semana

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    vitaminas de frutas

    Aprenda 4 combinações de vitaminas de frutas

    Além de práticas, as vitaminas de frutas são ótimas aliadas de quem deseja ter hábitos mais saudáveis dentro da alimentação

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    alimentos industrializados

    Por que alimentos industrializados fazem mal à saúde?

    Os alimentos industrializados tomaram cada vez mais espaço nas refeições, mas você já parou para pensar no que eles representam para a sua saúde?

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    alimentos crus

    Alimentos crus ou cozidos? Eis a questão!

    Uma dieta baseada na ingestão de alimentos crus pode garantir uma boa quantidade de vitamina A e de betacaroteno, importante para o organismo

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    alimentos industrializados

    Mitos e verdades sobre alimentos industrializados

    A correria do dia a dia faz com que muitas pessoas optem por ingerir alimentos industrializados, ao invés de um prato com ingredientes naturais

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    5 tipos de saladas diferentes para inovar o cardápio

    Quer experimentar inúmeros tipos de saladas diferentes? Essas receitas são ricas em vitaminas e minerais e dão um toque especial a qualquer cardápio